Mon nom n'est pas Bhavani ...
Je me nomme Bénédicte Carmagnolle, exploratrice du vivant, professeure de yoga sur Vannes et ses environs, en quête de proposer des espaces d’Amour et de reliance profonde et subtile à soi-m’aime.
Depuis près de 15 ans, après des études en sciences de la Vie, au travers de mon parcours professionnel en éducation au développement et solidarité internationale, en tant que comédienne et aujourd’hui enseignante de yoga, je crée des espaces dans lesquels chacun.e peut prendre le temps de se poser, de se déposer, de s’observer, d’observer le monde avec recul et discernement pour pouvoir ensuite y marcher libre et serein.
Un chemin sensible du mental vers le cœur dont la base est le corps pour toucher la source, l’âme.
Mon approche
J’aspire à transmettre une pratique de yoga globale qui vient nourrir à la fois le corps physique par les exercices des postures et du souffle mais aussi les corps subtils par les gestes (mudras), les sons, les chants (mantras) et l’esprit qui veut comprendre via les textes.
J’ai à cœur de vous accompagner au travers des cours et des soins sur Vannes et sa région en créant un espace d’écoute de vous-même pour vous-même afin de contribuer à votre mieux-être, à renforcer votre Amour et votre confiance en vous et en la vie.
Ma transmission s’alimente de ma propre expérience de vie et prend ses sources dans l’art, les pratiques yogiques mais également les sagesses des médecines ancestrales (chamanisme et énergétique). Merci à tous les gardiens de ces savoirs et de la Terre pour leurs partages.
Mon parcours
Mon parcours s'inspire de trois voies :
- La voie artistique
- La voie yogique
- La voie chamanique, de la Rose et du son
La voie artistique
de Bénédicte Carmagnolle
Ma première voie initiatique, dès l’âge de 8 ans, est le théâtre. Je m’y découvre, m’y confronte, m'y libère et m’y révèle. Entre 2016 et 2018, je quitte mon CDI pour entrer à l'Ecole de l'acteur Auvray Nauroy à Saint Denis (93). Le Jeu devient mon métier quelques années avant la rupture de 2020. J’ouvre alors des ateliers de développement personnel par les outils du théâtre.
La danse quant à elle, se fait une place dans ma vie à partir de 2013. Dans mes premières années d'expériences professionnelles salariées en tant que chargée de projet en éducation au développement, mon corps me réclame de bouger plus et de s’exprimer autrement, sans les mots, alors je commence la danse contemporaine avec Ségolène Gessa à Paris.
Quelle joie et quel soulagement !
Mon corps n’est plus alors un objet esthétique mais devient un sujet artistique. Ce parcours d’exploration dure 7 ans.
Aujourd'hui, je poursuis en Morbihan, la danse contemporaine avec Gwladys Le Calvez de la compagnie L'envers de corps à Questembert et je suis dès que possible, des stages de danse africaine (Guinée/Sénégal) avec Sedouba Camara sur La Gacilly ou St Avé.
Après un an d'atelier Labo de théâtre avec l'association Arts en scène de Vannes, sous la guidance de Suzanne Meme décédée en septembre 2025, je m'initie au Clown avec la compagnie Face ô nez toujours à Vannes sous la direction de Anne Jeuris. C'est un plongeon encore plus profond en moi-même pour laisser s'exprimer par l'art ce que mon âme chuchotte et crie en dedans.
Sur la voie du Yoga
En 2014, je fais mes premiers pas en yoga sans trop comprendre pourquoi mais quelque chose en moi m'y conduit. Nous sommes à Paris, les studios commencent à fleurir.
Je trouve dans cette pratique, un équilibre de mon corps et de mon esprit et une réponse pour réguler mon anxiété. Je teste différents lieux, différents types de yoga, différents enseignants sur Paris où je vivais.
En 2015, j’entre dans le centre Sivananda de Paris 10e.
Ma pratique se renforce et devient régulière pendant les 5 années qui vont suivre. J’ai trouvé ma voie. Leur approche globale et spirituelle résonne en moi et me soutient dans des périodes charnières. Je trouve du sens et mon rapport au monde s’éclaire et s'allège.
En 2020, au milieu du chaos, j’arrive en Bretagne sur le golfe du Morbihan. Tout est à rebâtir pour moi.
En 2021, les activités de yoga reprennent doucement. Je pratique dans le studio OM Yoga à Séné avec Patrick Yven. Je découvre le yin yoga avec Valentine Teisseire aka Puja Prema. Le monde du yoga du son et de la dévotion s’ouvre (Bhakti yoga). Je commence les cercles de chant mantras appelés Kirtan. Le Yoga prend une place centrale dans ma vie et dans mon évolution personnelle.
En août 2022, je choisis de passer mon TTC (300h) à l’ashram Sivananda d'Orléans.
Ainsi, je commence à transmettre moi aussi les enseignements que je reçois.
En septembre 2022, ma certification de professeur de yoga en poche, mon auto-entreprise Bhavani Yoga née.
Je lance mes premiers cours de yoga à Monterblanc, puis à Saint Guyomard et Moustoir-ac.
Les cours hebdomadaires se développent. Les partenariats se tissent avec des associations et entreprises sur Vannes (AVL Yoga, l'Archipel du Vincin) et Plumelec (Oxygène).
Je me forme au Yoga pour les enfants.
Une formation de 50h avec Yoga Alliance, animée par Valérie Allibé de Yoganimé. Depuis, je propose des ateliers ponctuels Yoga Parents et Enfants avec la médiathèque de Saint Guyomard (56).
Je suis également des enseignements Yoga de la Voix
70h, Yoga Alliance avec Valentine Teisseire (Puja Prema) à Vana Yoga (Arradon).
En 2023, j’ai la chance d’ouvrir les cours hebdomadaires à des publics plus sensibles et plus éloignés des salles de yoga tels que les personnes en situation de handicap (ESAT de ST Marcel, Adapei 56 de Vannes, MAS de Kerblay à Sarzeau) et les personnes âgées (EPHAD de Meucon, St Avé, Vannes et maison autonome de Plumelec et Pasteur Vannes).
J’ouvre un parcours d’ateliers de médiation par le yoga autour de l'œuvre artistique de Geneviève Asse avec le Musée de la Cohue à Vannes.
Je continue ma pratique de yoga de la voix avec Puja Prema et je l’approfondis lors de journées et de stages avec Nathalie Nichanian et Adam S. Callejon, experts depuis plus de 20 ans et fondateur de la méthode Yoga de la voix. Les mantras sont des chants très puissants pour élever son mental et ouvrir son cœur.
En 2025, Je pars pour la première en Inde pour trois semaines de ressourcement et de renforcement de ma pratique de hatha et de yoga de la voix lors d'une retraite Bakti Yoga organisée par Puja Prema au centre ayurvédique Wellness Veda 5 à Rishikesh, ainsi d'un séjour d'une semaine à l'ashram Vijay Milan Math dans les Himalayas. J'y retourne en octobre 2025.
Le 7 décembre 2025, je reçois l'initiation d'un maître réalisé
au Centre Vijay Milan Math de Fontenay-sous-bois (94). Cette initiation est la consacrétion de ma voie yogique et le renforcement de mon engagement dévotionnel envers le Soi véritable qui m'habite (l'Athman). Elle marque un tournant dans mes pratiques et de fait dans mes enseignements.
Des voies chamaniques à la voie de la Rose
Fascinée et sensible aux sagesses des traditions des peuples premiers et des symboles ésotériques, j’ai toujours cherché à saisir l’invisible, le subtile, le sens de mon incarnation.
Mon arrivée en Bretagne a été un catalyseur.
J’explore depuis 2022 le chemin
du dit "chamanisme".
Je participe à plusieurs grands événements sur le territoire breton dans lesquels j’ai la chance de vivre des expériences singulières, intimes, éclairantes.
Je rencontre des porteurs de traditions des quatre coins du monde dont les valeurs humanistes et écologiques font profondément écho en moi.
La médecine des plantes comme le Cacao ouvre mon cœur et me relie à La Terre Mère. Tout comme les mantras, les chants sacrés, Icaros, me connectent à plus grand et à la magie de la vie.
Surtout, je rencontre la voie de la rose avec Caroline Moulin, l'Arbre à Rose, au travers de cérémonies sur des sites sacrés en Bretagne et en ligne. Je vis alors un nettoyage et une transmutation intérieure importants me permettant, aujourd’hui, de proposer des soins et d'accompagner, à mon tour, les personnes qui viennent à moi.
En juin 2024, lors du solstice d'été,
je m’engage sur la voie initiatique de la Rose
avec Caroline, parcours alchimique d’une année à la découverte des 15 mystères du rosaire et la puissance du cœur. Je découvre alors le sens du message christique et crée des ponts avec mon parcours yogique.
Aujourd'hui, mon engagement à la voie se poursuit lors de rencontres bimensuelles entre paires nommées "le cercle des porteuses de lumieres".
Toutes ces pratiques et expériences me permettent d’être au monde avec plus d'authenticité, d’Amour et de Conscience du sens sacré de la vie et du fait que nous ne sommes qu’un seul et même organisme. Alors prenons-en soin.
Amen
Aho
Hari Om tat Sat
Je suis l’univers
Je suis la voie lactée
Je suis toi
Tu es moi
Chunkullay Pachamama
Merci Terre Mère
Poème Maya - José Runa Mercado
